Gute Vorsätze mit Fitnessexperte Marcel Reichel und Fitnesstrainerin Jessica Pipp – Teil 2

Ja liebe Zuschauer, vorher haben Sie schon gesehen, wie man die guten Fitness-Vorsätze im Büro umsetzen kann. Sich in der Arbeit mehr zu bewegen und immer wieder Lockerungs- und Dehnungsübungen zu machen ist auf jeden Fall vorbildlich, aber die eigenen Ziele müssen natürlich auch zu Hause verfolgt werden. Wie man hier den eigenen Schweinhund überwinden kann, sehen Sie jetzt gleich.